Czym jest dopamina? 5 TOP faktów.
🧠1.Dopamina – Twój osobisty motywator Dopaminie to taka mała cząsteczka ( fachowo to neuroprzekaźnik) w naszym mózgu, ale robi wielką robotę. Jej odpowiedni poziom jest kluczowy dla dobrego samopoczucia i energii do działania. To ona sprawia, że chce nam się działać, cieszyć życiem i wstawać z łóżka z uśmiechem. Brzmi znajomo? No …